孕妇吃什么长胎不长肉的零食(吃什么零食不长肉还能瘦)

孕妇吃什么长胎不长肉的零食(吃什么零食不长肉还能瘦)

孕妈咪们怀孕后总会发现有一些饥饿感,除了正常的一日三餐之外,总想手边能有一堆零食吃着,但孕妈咪们又会有所顾忌,第一是害怕影响肚里宝宝的健康;第二是想让自己体重的增加保持在合理范围之内,因此时刻克制自己,顶住各种美食的诱惑。小孕不由觉得要当一个长胎不长肉的“辣妈”真的太难了! 其实不必如此纠结,正确的吃,不但不会给身体带来负担,还有助于宝宝发育。那么孕妈吃哪些零食长胎不长肉呢?小孕...
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