#逆时针 #是 #什么 尘埃2 存档 腹宜常摩 可祛百病 对于百忙之中的你，如果没有时间运动，每天揉腹5分钟，就可以有预防便秘、防病治病的效果。是的，没错，就是按摩下肚子。那到底该怎么按摩，朝哪个方向按摩，有什么好处，今天丫头就来和大家细细聊聊。 有什么好处？ 消除便秘 按揉腹部，可以促进腹部血液循环，增加肠胃内壁的肌肉张力，这样肠胃蠕动加快，促进食物的消化和吸收，可以很好的润肠通便。 有助睡眠... 2024-03-26 22:23:28 百科 771
